Travel Writer

Selama menjalankan ibadah puasa, tak jarang tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Selain membuat tubuh kurang berenergi, dehidrasi juga bisa memengaruhi kondisi fisik. Salah satu yang paling umum adalah masalah bibir kering dan pecah-pecah. Tapi tak perlu khawatir, girls ! Supaya penampilanmu tetap kece di bulan Ramadan, berikut lima tips yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa. 1.Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka Ketika bibir terasa kering hingga pecah-pecah, itu artinya tubuh kita sedang mengalami dehidrasi atau kurang cairan. Maka itu, cara terbaik untuk mengatasi bibir kering adalah dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh sesegera mungkin. Namun, hal ini tentu tidak dilakukan saat siang hari karena  sedang berpuasa. Jadi, pastikan Anda banyak minum air putih 2 gelas saat sahur,2 gelas saat berbuka dan 3 gelas sebelum tidur. Dengan demikian, kita akan terhindar dari dehidrasi dan masalah bi...